ヘルシーバンクダイエットシェイクの効果!半年で14kg痩せた口コミ

美容

ヘルシーバンクのダイエットシェイクは効果あり!

美容液ダイエットシェイク
骨盤臓器脱の手術をすることになっていた私ですが、「痩せれば手術をしなくても治る」という医師の言葉を信じてダイエットに励み、手術を回避することができました。

6ヶ月で63kgから49kgへと、14kgの減量に成功したのです(^^)/ 子どもの頃から太っていた私が痩せられたのは、ヘルシーバンクのダイエットシェイクのおかげです!ヘルシーバンクは効果があります!痩せます!痩せたいと思っている人の参考になればいいなと思い、自分の体験を口コミしますね。

ちなみにヘルシーバンクのダイエットシェイクは効果ありだと私を見て知っている娘も、現在ヘルシーバンクでダイエット中です。

置き換えダイエットは簡単

ヘルシーバンクのダイエットシェイクを使えば簡単にダイエットができます。自分で低カロリー食を用意する必要がありません。3食のうちの1食をダイエットシェイクに置き換えるだけでいいからです。

摂取カロリーが減れば、誰でも痩せます!ヘルシーバンクのダイエットシェイクは1食160kcalほど。3食のうち、1食がわずか160kcalになれば、1日の総摂取カロリーが減ります。そしてそれが続けば、自然と体重は落ちていきます。効果が出ます。

ダイエットシェイクを購入すると詳しい資料が同梱されます。ヘルシーバンクが薦めているのは次のような置き換え方です:

置き換えダイエット開始~3日間くらい:
朝→ダイエットシェイク
昼→普通食
夜→普通食
置き換えに慣れてきたら:
朝→普通食
昼→ダイエットシェイク
夜→普通食
さらに自信がついてきたら:
朝→普通食
昼→普通食
夜→ダイエットシェイク
一般に朝ごはんは軽く、夜ご飯はしっかり食べている人が多いですよね。軽く食べている朝ごはんをダイエットシェイクに置き換えることから始めて、徐々に摂取カロリーが高い昼→夜へと置き換えていくことで、無理なく取り組むことができるというわけです。

また、置き換えに慣れてきて、かつ減量を急ぐ場合は、2食置き換えても良いと説明しています。2食置き換える場合は次の2通り:

朝→ダイエットシェイク
昼→ダイエットシェイク
夜→普通食
朝→ダイエットシェイク
昼→普通食
夜→ダイエットシェイク

朝のみ普通食で、昼・夜をダイエットシェイクに置き換えるのは摂取カロリーが極端に減るのでダメだそうです。ヘルシーバンクは「健康的に痩せる」ことにこだわっているのが伝わってきますね。

なんてったってダイエットシェイクに「美容液」の名前がついています。シェイクにはコラーゲンや大豆たんぱくが豊富に含まれているのです。コラーゲンが含まれているダイエットシェイクはヘルシーバンクのものだけだそう!

私はせっかちで、早く効果を出したかったので、最初からいきなり朝と夜の2食をダイエットシェイクに置き換えました。でもね、つらくなかったのです!なぜならヘルシーバンクのダイエットシェイクは腹持ちがいいから!お米とお肉が大好きで、それまで3食がっつり食べていた私でも大丈夫でしたよ!

詳しくはヘルシーバンク公式サイトで

腹持ちがいいから続けられる!

ヘルシーバンクのダイエットシェイクは、商品を買うとついてくるこのシェイカーに粉末とお水をいれて、シェイカーをよく振って、出来上がりです。簡単です!家族のために夕食を作っても、自分はダイエットシェイクだけ。でも本当に全然つらくなかったのです。

それはダイエットシェイクは腹持ちが良いので、飲んだ後に「お腹すいた~」と感じなくて済んだからです。

ヘルシーバンクのダイエットシェイクには「グルコマンナン」が含まれています。グルコマンナンはこんにゃくを主成分とする食物繊維の一種。このグルコマンナンは水を吸って膨れるので、飲んだあと、お腹にしっかり溜まって腹持ちをよくしてくれるのです。

またこのグルコマンナンは、シェイクに「とろみ感」を与えてくれます。とろみ感のお陰で、飲んだときに「ずっしり感」も味わうことができます。

どんなダイエットでも続けられないと効果が出ません。ヘルシーバンクのダイエットシェイクは腹持ちが良いです。だから続けられます!

安全でおいしい!

どんなダイエットでも続けないと効果が出ません。シェイクの場合、おいしさや口に合うかが続けられるかどうかに深く関係してきますね。また体に毎日入るものだから、安心できるものがいいですよね。

ヘルシーバンクのダイエットシェイクは無添加です。「人工甘味料」「酸味料」「乳化剤」「着色料」「増粘剤」などの添加物が入っていないのです。置き換えダイエットをすると決めて、数ある中からヘルシーバンクを私が選んだ理由はこの点です。

無添加のせいで「水に溶けにくい」「甘みが少ない」という欠点も生まれるそうなのですが、私は全くそんなことは感じませんでした。自然の甘みを感じますし、お世辞でなく、普通においしいです!!

ちなみに私は水に溶かすときに、氷を1個入れてシェイクします。そうすることで冷た~い、一層おいしいダイエットシェイクができます♪

味は次の7種類あります:

・ストロベリー
・ココア
・マンゴー
・抹茶
・カフェオレ
・バナナ
・ロイヤルミルクティ

私のお気に入りはカフェオレ、ロイヤルミルクティ、ココアです。カフェオレやロイヤルミルクティは、カフェでお茶しているような味がしますよ。おいしいです!ココアは「甘いものが欲しいな~」と思うときに満足できる甘さです。疲れている時に飲むとほっとします。

娘のお気に入りは、ストロベリー、マンゴ、抹茶、バナナです。人によって好みが分かれるんですね。

最初は全種類がミックスされているものを買い、もし好き嫌いがあったら、次からは味別に買うのがよいと思います。

初回20%OFFはこちらから

資料もうれしかった

ダイエットシェイクを購入すると、詳しい資料が同梱されます。これがかなり役に立ちます!

例えば緑色の表紙の「スマートダイエット」(大阪大学名誉教授・医学博士 大山良徳氏監修)にはダイエットについての詳しい説明やアドバイスが満載です。

私には、きちんとダイエットシェイクを飲んでいるのに体重が減らない時期もありましたが、そういう悩みの答えも「スマートダイエット」の中に書かれていました。

ダイエットをしている時の体重の減少は一律ではなく、階段を下りていく時の「踊り場」のように、途中で停滞する時期があります。

体重が減らない時は「私は今『階段の踊り場』にいるんだ」と思うことで安心できました。そしてその「踊り場説」の通り、しばらくするとまた体重が減っていきました。ダイエットシェイクは効果があります!

ダイエットグラフも励みになった

ダイエットシェイクには「ダイエットグラフ」もついてきます。私、折れ線グラフ、つけました!子どもの時の夏休みの日記感覚ですね。グラフがちょっとずつ下がっていくのが嬉しくて、ダイエットが楽しくなってきます。

グラフの上には「私のダイエットルール」を書く欄があります。私は「朝と夜はダイエットシェイク。昼はなんでも好きなだけ食べてよい」と書きました。自分のルールをしっかり言葉にして書き留めておくことで、ブレなく続けられました。

どこで買うのがお得?

ヘルシーバンクは楽天、ヤフーショッピング、ヘルシーバンク公式サイトで購入することができます。

 

価格は楽天、ヤフーショッピング、公式サイトのどちらでも同じです。公式サイトでないとシェイカーをもらえないなどと書いてあるブログもあるようですが、古い情報なのでご注意を!楽天でもヤフーでもシェイカーはもらえます。

私のおすすめは公式サイトです。なぜならヘルシーバンクには「全額返金制度」があるから。シェイクを飲んでみて自分には合わないと感じたら、返品し、全額返金してもらえます(返品送料は自己負担)。公式サイトを利用するのが手続きが一番スムーズだと思います。

ヘルシーバンクのダイエットシェイクは、初回のみ、20%OFFで購入することができます。化粧品などによくあるように「定期購入」をしなければならないこともありません。まずは気軽な気持ちで試してみては??効果は本当にありますよ!ダイエット前は15号の服を着ていて、今は9号を着ている私で実証済みです!

ヘルシーバンク公式サイトはこちら
スポンサーリンク
スポンサーリンク
美容
元気に老いるため今日も頑張ってます

コメント